||0||0병의 모든 원인은 결국 마음이 불안하고 안정되어 있지않기 때문에 생기는 것이라고 합니다.

心之所不安은 마음이 안정되어 있지 못하고 불안해 지면
卽病之所由生也라! 결국 병이 생겨나는 원인이 된다.

분노와 집착은 정신과 기를 손상시키고, 손상된 기는 마음을 불안하게 하여 결국 사람의 병을 유발한다는 것은
명심보감 정기편에도 자세하게 실려 있습니다.

그래서 정신적인 안정을 위해서는
勿使悲歡極하고 마음을 너무 기쁨이나 슬픔에 빠져 들지 않게 하고
當令飮食均하며 음식을 너무 자극적으로 편식하지 말아야 한다고 강조합니다.

그러나 무엇보다 중요한 마음의 안정은
第一戒晨嗔하라, 새벽에 벌컥 화를 내는 것을 가장 조심해야 한다고 합니다.

마음을 잘 다스리고 편안히 갖는 것, 병을 예방하는 가장 좋은 치료법입니다.
계절이 바뀌는 이 싯점에 건강 유의 하시어
즐거운 부활을 맞이해야 할 것입니다.